Conscient / Inconscient

Pour faire simple, nous fonctionnons avec 2 facettes de notre esprit : le conscient et l'inconscient. L'un est aussi utile que l'autre, tout en étant totalement en opposition. L'inconscient est discret, puissant et gère tout en arrière-plan sans imposer quoi que ce soit du moment que nous ne mettons pas notre vie en danger. Hé oui, c'est notre protecteur, le fameux instinct de survie, ça vient de lui ! Si la peur nous donne des ailes, c'est encore lui (fuir pour vous protéger). 

Si vous respirez, clignez des yeux, maintenez votre équilibre, tout cela sans vous en rendre compte, si votre cœur bat ou si vous protégez votre visage avec votre bras avant qu'un projectile ne vous atteigne, c'est grâce à votre inconscient ! La coagulation, la cicatrisation, la gestion de la douleur...Encore lui ! Et puis il apprend et stocke dans une certaine mémoire tous les gestes que l'on fait répétitivement, jusqu'à qu'ils deviennent automatiques. Vous savez, le fameux "tour de main" de certains professionnels, c'est l'inconscient qui prend le relais ! Ou quand vous conduisez votre voiture, vous passez vos vitesses, accélérez ou freinez, mettez vos clignotants sans même vous en rendre compte. Oh j'allais oublier : Les rêves que vous faites en dormant, ça vient encore en partie de votre inconscient.

Le conscient est présent, imposant, susceptible, limité et veut tout contrôler. Quand vous réfléchissez, retenez un numéro de téléphone, vous concentrez pour réaliser une tâche ardue, observez attentivement, apprenez une poésie, c'est lui que vous utilisez. Et il est très utile, sinon que seraient nos vies ? Mais parfois, on aimerait qu'il s'apaise un peu car lorsqu'il prend trop de place, il génère du stress, de l'anxiété, il empêche de nous connecter à notre moi profond. C'est dommage car lorsque nous avons appris à nous connecter à notre inconscient, il nous vient plein de solutions, de réponses à nos questions existentielles, d'apaisement. Essayez...vous verrez ;-)